Mango je populárne tropické ovocie plné vôní a vitamínov, ktoré dozrieva v decembri/januári.  Podobne ako mrkva, je mango bohaté predovšetkým na antioxidant betakarotén, ktorý je známy najmä pre priaznivé účinky na pokožku. Taktiež, čerstvé mango skonzumované pred jedlom s vysokým obsahom bielkovín vám môže pomôcť s trávením takéhoto pokrmu. Mango je samo o sebe veľmi chutné ovocie, ale často sa […]